TVB与湖南卫视首次合作舞蹈比赛真人Show。从一开始的独舞赛事，到两地艺人组队一起作战，每集都要面对被淘汰的危机，战况相当激烈；大部份的艺人都只有浅薄，甚至是没有舞蹈底子，但各人都一直苦练，更于短时间内换来惊人的表现。最后，谁会获得胜利的宝座？
香港十位艺人：马德钟、谢天华、吴家乐、袁伟豪、黄长兴、周家蔚、曹敏莉、郭羡妮、陈敏之、杨思琦，与内地十位艺人：谢娜、唐笑、朱江、张嘉倪、秦岚、吉杰、李学庆、江嘉良、张杰、周卫星，一同联手比拼舞艺。
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