市政局及电视广播有限公司合办「香港健康家庭竞选」活动，五个脱颖而出的参赛家庭齐齐亮相节目，透过多个竞技游戏，从而带出有关健康家庭生活的讯息。城中名人李函宓、梁秉中、梁家辉、陈宝珠、何颜素云组成评判团，选出节目中表现出色的得奖家庭。
多位「人气」歌手逐一登场，包括张学友、郭富城、李克勤、郑秀文、许志安、区海伦等，逐一送上精彩歌曲，为节目带来丰富娱乐性。
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